Aktuality

V.Z.T.E.K. MATEK 2017

Předporodní podvečery na Letné II

Podrobnosti

Předporodní podvečery na Letné

Podrobnosti

Podpůrná skupina pro porodní asistentky

Předporodní podvečery

Předporodní podvečery

7.10.-16.12.2014
Kavárna Králík v rádiu, Charkovská 18, Praha 10
Podrobnosti

Jak citlivě respektovat sama sebe v těhotenství, při porodu i v šestinedělí

28.8.2014 15:00-18:00
A centrum, Vítkova 10, Praha 8, Karlín

Srdečně Vás zveme na ryze ženské setkání se sdílením a diskusí o tom, jak sama o sebe pečovat a naplňovat své potřeby v období těhotenství, při porodu a v šestinedělí.
Seminář povedou dvě duly, průvodkyně porodem a počátky mateřství.
Stěžejním bodem práce duly je doprovázení a poskytování zejména emocionální podpory v těhotenství, během porodu a v šestinedělí. Dula rodiče doprovází na jejich cestě a pomáhá jim naplnit jejich představy o porodu.
Tentokrát se zaměříme na téma sebepéče a respektování vlastní potřeb.
Těhotná žena a čerstvá matka je zpravidla velmi citlivá a zřetelně vnímá své potřeby a potřeby svého dítěte. Co můžete udělat pro to, abyste se cítila dobře a v kontaktu se sebou i svým miminkem? Jak se nenechat ovlivnit negativním přístupem okolí? Jak podpořit svoje kompetence k péči o dítě? Jak dobře požádat okolí o podporu tam, kde zrovna potřebujete?
Na tyto a další otázky zkusíme společně najít odpověď.
Seminář je určen nejen pro těhotné ženy, ale je otevřený všem ženám, které toto téma přitahuje.

O lektorkách:
Hana Vaníčková psycholožka, dula, více info na www.handula.cz
Dula Šárka Kučerová, lektorka vázání šátku, maminka tří dětí
Cena za setkání je 400Kč

facebook

1.7. a 2.7.14 Cesta k sobě v těhotenství, při porodu a v šestinedělí

oba dny 18:00 - 21:00
centrum AVASA, Křižíkova 19, Praha 8

Srdečně Vás zveme na dvoudenní seminář pro těhotné ženy o těhotenských, porodních a poporodních tématech. Seminář povedou dvě duly - průvodkyně těhotenstvím a porodem. Podělíme se s vámi o témata spojená s podporou těhotné ženy, porodem, ranou vazbou s miminkem a šestinedělím. Stručně projdeme proces porodu, abyste věděla, co kdy očekávat. Povíme si tipy, jak dobře zvládat kontrakce a jaké polohy mohou v které fázi porodu pomoci. Podělíme se o své zkušenosti s přítomností partnerů u porodu a vysvětlíme roli duly. V druhé části semináře se budeme věnovat rané vazbě s miminkem po porodu a péči o sama sebe i miminko v šestinedělí. Dozvíte se potřebné informace v ucelené podobě a bude prostor společně diskutovat a ptát se na vše, co vás zajímá. Budou vás provázet dula a psycholožka Hana Vaníčková a dula a lektorka jógy pro těhotné Tereza Cíchová. Rády bychom přispěly k tomu, abyste se mohla dobře naladit na sebe a své miminko. Těšíme se na vás. O nás: Mgr. Hana Vaníčková je psycholožka s více než desetiletou praxí na největší krizové telefonické lince pro děti v ČR. Kromě krizové intervence se věnuje tématům sebepéče a prevence syndromu vyhoření, přípravě na početí a alternativnímu léčení. Je dulou v rámci sdružení České duly. Mgr. Tereza Cíchová je lektorka jógy a jógy pro těhotné. Kromě jógy pořádá semináře pro ženy o menstruaci a významu cyklu a věnuje se védské meditaci, jejíž kurzy organizuje. Zaměřuje se na cestu ke zdraví inspirovanou ajurvédskými principy. Je dulou v rámci sdružení České duly. Přítomnost duly u porodu se pozitivně odráží na jeho průběhu, protože se žena cítí bezpečně. Ženy, které rodí s dulou, zpravidla nevyžadují tak často léky tlumící bolest. Do jejich porodu nebývá zasahováno tolik jako u žen, které dulu u porodu nemají. Podpora duly při porodu vede k dobré poporodní adaptaci, včasnému nastartování laktace a bezproblémovému sžívání s miminkem. Dobře podpořená žena nemívá potíže s poporodním blues nebo depresí.

Dula neposkytuje zdravotnické služby. Doplňuje práci lékařů a porodních asistentek, avšak nezasahuje do jejich kompetencí. Je připravena ženu doprovázet jak při porodu v nemocnici, tak v porodním domě nebo při porodu v domácnosti (za přítomnosti porodní asistentky).

30.5. - 1.6.14 Víkend pro těhotné ženy s jógou a diskusemi s dulami

Zveme všechny těhotné ženy v jakémkoli stádiu těhotenství na inspirativní víkendový pobyt v krásném penzionu Village House u Berouna. Dvakrát denně vám nabídneme lekce těhotenské jógy a během celého víkendu vám budou k dispozici duly - průvodkyně těhotenstvím a porodem. Podělí se s vámi o témata spojená s podporou těhotné ženy, porodem, ranou vazbou s miminkem a šestinedělím. Dozvíte se potřebné informace v ucelené podobě a bude prostor vše společně prodiskutovat, podělit se o své zkušenosti či obavy, na vše se zeptat a sdílet. Lekce jógy povede Tereza Cíchová; těhotenská, porodní a poporodní témata budou přednášet duly Šárka Kučerová, Hana Vaníčková a Lucie Sedláčková. Víkend bude komorní, kapacita je pouze 9 účastnic. V případě zájmu se proto, prosíme, hlašte obratem. Datum: 30. 5. - 1. 6. 2014 (začátek v pátek v 19:00 večeří, konec v neděli po obědě) Místo: Víkend se koná v útulném penzionu Village House v Otročiněvsi u Berouna. Ubytování v krásných a pohodlných dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením. K dispozici je jeden jednolůžkový pokoj za příplatek.

Kontaktujte mě, ráda Vám odpovím!